Rasedusega kogunevatest lisakilodest võib olla väga raske vabaneda, seega on väga tähtis, et sinu toiduga saadavast energiast ei ületaks tegelikku energia vajadust. Väga kurb on vaadata neid noori emasid, kes pisar silmis terviserajal või spordiklubis oma beebikilosid...

Neerukivide korral tekivad neerus konkremendid ehk kivid. Neerukivitõbi on uroloogiliste

haiguste seas üks sagedasemaid. Kuseteede põletike ja eesnäärmehaiguste järel kolmandal kohal.

NEERUKIVIDE TEKKEPÕHJUSED

Konkremendid tekivad neerudes uriinis leiduvate soolade...

Tervise Arengu Instituudi 2012. aasta Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuringu andmetel on jätkuvalt  tõsiseks probleemiks täiskasvanute ülemäärane kehakaal. Ülekaalus (kaaluindeks 25,05–29,9) oli 35,9% meestest ja 25,6% naistest. Rasvunud (kaaluindeks 30 või rohkem) olid...

Valgurikkad ja süsivesikutevaesed dieedid koguvad üha enam populaarsust.  Mehed armastavad neid kuna menüüsse on  alles jäetud liha ja naised...naised ei suuda kunagi ei öelda dieedile, mis lubab lühikese aja jooksul kiiret kaalulangust. See kas dieet lähtub tasakaalustatud...

  Väikesed tüdrukud on tehtud suhkrust ja jahust ja maasikavahust. Nii on meid kasvatatud ja nii kasvatame ka tänapäeval lapsi. Liiga palju head asja on aga tervisele  kahjulik. Eriti siis kui see hea asi on valge suhkur ja jutt käib sinu...

Harvardi Rahvatervise kooli toitumiseksperdid koostöös Harvardi Meditsiinikooliga, on loonud uue tervislikutaldrikureegli. Piim ja piimatooted out, tervislikud rasvad in. All vasakus nurgas punane jooksev mehike.  

• Pool taldrikust peaksid moodustama köögiviljad ja puuviljad....
  Loe edasi

Piimatalumatus tähendab, et inimene ei talu piimasuhkrut ehk laktoosi või piimavalku ehk kaseiini. Eestlasele on piim ja piimatooted siiani toiduvalmistamisel A ja O .  Me ei kujuta ette  kartuliputru ilma piimata või  kohvi ilma...

Bariaatriline kirurgia on tänapäeval üks kiiremini arenevaid kirurgiaharusid. Maovähenduse operatsioonide arv kasvab  iga aastaga nii Ameerikas kui ka meil Euroopas. Kui 2010. aastal tehti Eestis 247 maovähendusoperatsiooni siis 2012. aastal  575. Võimalikest kirurgilise ravi...