Söömishäired on psüühikahäired, mis on tingitud liialdatud murest figuuri ja kehakaalu pärast. Söömishäirete all kannatava inimese jaoks muutub toit kinnisideeks. Selline inimene ei suuda tunda ennast õnnelikuna enne, kui on jõudnud teatud kaalunumbrini. Anoreksia ja buliimia all kannatav inimene väärtustab ennast ainult selle järgi, kuidas ta välja näeb.
Selleks et olla õnnelik ja enesekindel, on vaja armastada iseennast. Sõltumata vanusest ja soost, on söömishäirest väga raske üksi vabaneda. Meie aitame sind. Keskendume sinu vajadustele ja muredele, loome personaalse raviplaani ja toitumiskava.
Pakume professionaalset nõustamist ja juhendamist ning teeme koostööd nii perearsti kui ka terapeutidega.
Mõisted
Anoreksia
See on tahtlikult esilekutsutud nälgimisseisund.
Tunnused
- Kehakaalu hoidmine antud vanusele ja pikkusele ettenähtud minimaalsest normkaalust 15% võrra madalamal.
- Tugev hirm kaalus juurde võtta, isegi kui ollakse alakaaluline.
- Häire all kannataja tunneb end paksuna isegi siis, kui on nälginud.
- Inimene harjutab end sööma äärmiselt vähe ja lahjat toitu.
- Mõtlemine, meeleolu ja sotsiaalne elu muutuvad piiratuks, sagenevad meeleolu kõikumised.
- Naiste puhul on oluline sümptom vähemalt kolme järjestikuse menstruaaltsükli puudumine.
- Keelitamine, preemiad ja ähvardused ei aita, isegi kui isik lubab nälgimise lõpetada.
Buliimia
See on liigsöömine, millega kaasneb oksendamine.
Tunnused
- Liigsöömishood – suure toidukoguse kiire söömine lühikese aja jooksul.
- Liigselt manustatud kaloritest püütakse lahti saada tahtlikult oksendades, lahtisteid või organismist vett väljaviivaid ravimeid tarvitades, rangeid dieete, nälgimist või ülemäärast füüsilist liikumist kasutades.
- Liigsöömisele järgneb tavaliselt masendus ja enesehalvustamine.
- Buliimiat põdevad inimesed haiged on tavaliselt normaalkaalulised.
Ortoreksia
See on ülimalt (konkreetse inimese arvates) tervislik toitumine.
Ortoreksia on seisund, mille puhul on isiku kinnisideeks, et ta ei sööks midagi, mis tema arvates on ebatervislik, ning selle tõttu boikoteerib teatud toiduaineid. Ta on kindel, et tohib ja/või peab tarbima ainult aineid, mis on kõige tervislikumad.
Ortoreksia all kannatajad on eelkõige 30-aastased hea haridusega, edukad ja jõukad keskklassi inimesed. Suur osa neist on taimetoitlased, kes on oma menüüst jätnud välja näiteks soola, suhkru, piimatooted, soja ja loomsed valgud. Koostatakse oma menüü ja toiduportsjonid milligrammi täpsusega ning kontrollitakse üle, kui palju üks või teine komponent kilokaloreid sisaldab.
Ülesöömine
See on krooniline kontrollimatu üleliigne emotsionaalne toiduainete tarbimine.
Tunnuseks on liigsöömishood, mille puhul tarbitakse päevasest soovitatud kogusest rohkem, kuid erinevalt buliimiast ei püüta tarbitud toitainetest lahti saada.
Kompulsiivne ülesöömine
Sarnaneb tavalise emotsionaalse ülesöömisega, kuid söömishood määravad isiku stressiseisundi.
Öine söömine
See on söömishäire, mida iseloomustavad pidevad hilisöised söömishood, millele järgneb hommikune nälgimine. Öist söömist seostatakse unetusega.
Söömishäirete varajased ohumärgid
- Silmaga nähtav kaalulangus või pidev kaalukõikumine
- Mure kaalu, toidu, toiduaine koostise ja dieedi pärast
- Liigne vedeliku tarbimine või nälja eitamine
- Toidukordade vahelejätmine
- Sõpradest ja tegemistest võõrandumine
- Esilekutsutud oksendamine, kõhulahtistite või salendavate tablettide kuritarvitamine
- Range treeningrežiim
- Muutused riietumises, näiteks liialt suurte rõivaste kandmine, et varjata keha, või paljastavad riided, et uhkustada kaalulangusega.
Kuidas meie aitame?
- Koostame personaalse raviplaani ja toitumiskava, mis aitab sul taastada normaalse kehakaalu ja ravida somaatilisi komplikatsioone.
- Aitame vajaduse korral kokku panna ravimeeskonna. Teeme meelsasti koostööd perearstiga ning aitame sul leida sobiliku toitumisterapeudi.
- Aitame sul püsida motiveerituna
- Anname teadmisi tervislikust toitumisest ja söömise korraldamisest
- Pakume perenõustamist, mis aitab suurendada sinu perekonna toetust
- Aitame ennetada tagasilööke
